第763章(2 / 2)
早上的会议毕竟很短,陈文只是大体说了一下训练计划,具体训练细节只有他知道。
如今既然要推广到全团,自然要详细的训练计划。
毕竟,他不可能一人训练一千多名一团的战士。
这方面陈文早做了准备,只见他伸手往虚空一握,立刻抓出了一叠了写好训练计划的纸张。
“这是我昨晚做好的训练计划,大家先看一下。”
没有电脑打印机,但陈文手速极快,倒也没花多少时间。
众人看到陈文凭空取物这一手,心神不由为之一凝,对陈文的评价再上了一层楼。
等众人看完计划,陈文挑重点讲了一下。
“基础队的训练计划不变,不过跑操时所用的呼吸法变动了,未入门和一段的使用原版呼吸法,二段使用中等呼吸法,三段使用高等呼吸法,其余按照旧例……”
“精英队的训练计划中,跑操训练换为练习混元掌和金雁功,除此之外要加上武道理论课,别的不说,好歹先将经脉窍穴了解清楚……”
听完陈文讲的重点,何彪等人还在琢磨,刑志这个光头大汉就迫不及待开口问道:“教官,凡胎后期还有超凡怎么修炼?你刚才不是说要嗑药么?怎么个嗑药法?”
听到这话,众人齐刷刷看向陈文,他们都想提升自己的实力。
陈文迎着众人的目光,陈文劈头盖脸道:“嗑药?你嗑得还不够多么?你问问自己,一身超凡级的灵气你能发挥出多少?不召唤宠兽,你能与普通超凡级的魔兽搏杀么?”
刑志闻言,摸了摸脑袋无话可说。
一旁的马天行等人也都有些羞赫。
他们五人够拥有超凡级的灵气,除了契约宠兽得到的反馈,更多的就是吃了大量的灵材。
超凡级的灵气大幅提升了他们的身体素质,但对体内灵气的运用,他们连魔兽都不如。
接着陈文又道:“没学走就想学跑!经脉窍穴你们了解清楚么?灵气能够运转周身经脉了么?”
陈文这话一落,高顺等人也忍不住错开目光。
军中不是没有文化人,但是他们这批人天赋点在了习武之上,文化课方面自然稍逊一筹,根本没多少人背熟那复杂至极的经脉穴窍图。
陈文见此不由摇头,道:“无论是高级的内功,亦或是强大的武技,要想掌握的前提就是熟悉经脉,并能掌握灵气,将其运转周身经脉。
你们可知,人体720处窍穴,其中有36处死穴。
如果你们对窍穴不熟悉,或者对灵气掌握不足,那么一不小心就会误使灵气冲入死穴,从而走火入魔。
运气差一点,直接就猝死都有可能。”
众人闻言脸色顿时变得凝重,全都认真了起来。
高顺更是开口道:“基础不牢,地动山摇!今后一团的人,经脉窍穴图必须背熟,并且重视灵气控制!”
其他人也肃然保证。