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只有杨茹和王天霸的队伍没有积分。

按照积分製，他们是要受罚的。

高教官罚他们做了两百个上下蹲。

杨茹叫苦连天。

今天的训练在这两人罚完之后就算结束了。

高教官和严教官带着八位嘉宾去找饭堂准备用晚饭了。

八位嘉宾已经彻底回归了训练的状态，所以吃饭时间也挺快的。

吃完饭，教官就让她们回宿舍休息，等待晚间活动。

沈佑然还是像往常一样搬着个椅子坐在床的旁边，因为没有洗澡就不想躺在床上。

顾喃杉则先去洗脸了，有些粘腻，不太舒服。

两人坐在小椅子上休息，还没有一会儿，集合的铃声又响了，拖着疲惫的身体，又要去晚间活动了。

今天的晚间活动是军歌拉练，就是练习唱军歌，不过练习的人只有八位嘉宾。

在晚间活动开始前，高教官还给她们卖了个关子。

“现在有一个好消息和一个坏消息，你们想听哪一个先。”

嘉宾们不约而同：“好消息——”

高教官笑了笑，“好消息就是你们的训练时间缩短了。”

训练时间缩短，这确实是个好消息。

嘉宾们喜笑颜开。

林亦反应很快问道：“那坏消息呢？”

高教官脸上的笑容不变，甚至看起来笑得更开心了，“坏消息就是你们第二轮和第三轮中间的那两天休息取消了，你们要在这里直接待到节目结束。”

八位嘉宾：“……”

嘉宾们的沉默震耳欲聋。

好坏的消息。

众所周知，笑容是不会消失的，笑容只会转移。

嘉宾们脸上的笑容成功转移到了直播间的观众脸上。

【哈哈哈哈哈哈哈哈一秒变脸我真的想笑。】

【好消息：每天都有训练营直播看了 坏消息：直播时间太长我做不了自己的事情】

【笑啊怎么不笑了 哦 原来是笑容转移到我的脸上了。】

“好，那我们将会一起连续训练五天，接下来开始今晚的晚间活动。”

第一阶段和第二阶段的训练是三天，第三阶段是两天，加起来一共就是五天。

除去今天，那就是还剩下四天。

一般来说最后一天都是汇演，所以还剩三天。

这三天不知道还要训练些什么，但是听着就很漫长。

嘉宾们都在心里想着，军歌都没心思唱了，声音小的不行。

高教官脸色一沉，很不满意八人的音量，“怎么？你们想趴着唱吗？”