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很快，某人生不如死了。

“你说过你已经决定了的。我也警告过你，开始了就没有回头路，我不会让你回头的。”看着哭倒在她膝盖上的朱歌，蝶恋舞冷静得几近残酷，一字字回答她。

“不，不……”朱歌哭着连连摇头，几乎已经失去理智，“我要吃东西，我要……我要吃啊！呜呜呜……”

毕竟，前些天的麻木日子里，她已经无聊到以吃东西来打发时间，暴饮暴食了不短的一段时间了。不管是她的胃还是她的心，都已经习惯了用东西去充盈。

蝶恋舞的脸上没有丝毫的犹豫，而是俯下身去，捏起她的下巴：“哭成这样，如果你是个美人，别人会说你是梨花带雨……”

蝶恋舞再一用力，将她推至壁镜前：“可是你呢？你看看你，跟个猪有什么区别！！你要记住，当你在你喜欢的男人面前哭的时候，他看到的就是这个样子！这个样子！这个绝对不会让他产生怜惜之情的样子！！你确定，你还要这样吗？”

朱歌骇然。

显然，她从来没想过这些。

确实，胖子哭得一脸虚肿的样子就是不好看，只是一直没有人这样醍醐灌顶告诉她事实而已。

“说！你还要这样吗？还要让他看着你这个哭相，而没有半点疼惜之情只有嫌弃么？还要他对你只有将就而毫无爱意么？”

“不！不要！”她抓着自己的头髮，“不要！”

“你要继续过回那种日子么？像个母夜叉一样！明明别的女人才是狐狸一样一肚子虚情假意与算计，明明你才是善良单纯，可是在他的眼里，别人是青春如画，你却是母夜叉！别人可以惹他怜爱，你却只能发脾气！你还要回到这样的日子么？嗯？回答我！”

“不要！我不要！！”朱歌几乎是疯了一样喊了出来。

“不要——————”她仰天，喊得声嘶力竭。

“好，很好。记住你心里的渴望，就这样，饿下去！”蝶恋舞也大声喊。心，颤抖着。

“我还要去运动！”朱歌昂头主动说。

“不需要！”蝶恋舞看着她，用最笃定的眼神，“记住，你现在就是饿。饿！管住自己的嘴巴！你就会瘦！”

朱歌迎着蝶恋舞的目光，终于，渐渐安定了下来。

因为蝶恋舞的眼里，装的是满满的自信与真诚。

因为，于此，蝶恋舞确实有足够的自信与发言权。

因为……她也曾苦过同样的苦。

是的，不要运动。

不是不需要，而是不能！

因为减肥是一个长期战，而肥胖的我们，都太脆弱。

还是那句话，如果在控制自己方面，我们是强大的战士，我们一开始就不会长胖，更不会那么多年都一直胖着。之所以如此，正是因为我们的内心不够强大，因为我们的意志都太过脆弱……所以，不要做自己做不到的事。不要给自己太多压力。

断食，本身就是一种极度考验人意志力的事，如果你再抽出一部分决心去运动，只怕就再憋不住绝食的那根弦了。

彼时，绝食计划一旦破功，反弹会超乎你的想象！不止之前努力全部白费，也会直接导致以后减肥更难——不管是对心，还是对身体。